本文摘要：在野球场上，一般来说，最靠谱的不是在三分线外飘的射手，而是在内线硬碰硬的强壮单打大汉。究竟，许多球友行动还不是很规范，准星时有时无，一连好几颗投不进那都要怀疑人生了。所以，机智如球长，打篮球时一般与那些内线痴汉作队友，以保证球上进内线时，不会被打残。究竟，大家的眼里只有球，没有人啊！背身单打，是进攻球员在篮筐四周，背对防守队员，接纳1对1单打的进攻方式。 在野球场上，背身单打，单“吃”乐成的话，那是对自己技术和身体素质一个极高的肯定。你想成为野球场上的“内线推土机”吗？

在野球场上，一般来说，最靠谱的不是在三分线外飘的射手，而是在内线硬碰硬的强壮单打大汉。究竟，许多球友行动还不是很规范，准星时有时无，一连好几颗投不进那都要怀疑人生了。所以，机智如球长，打篮球时一般与那些内线痴汉作队友，以保证球上进内线时，不会被打残。究竟，大家的眼里只有球，没有人啊！背身单打，是进攻球员在篮筐四周，背对防守队员，接纳1对1单打的进攻方式。

在野球场上，背身单打，单“吃”乐成的话，那是对自己技术和身体素质一个极高的肯定。你想成为野球场上的“内线推土机”吗？球长这就分享一些实用的低位背身单打小技巧。一、做好正确的姿势背身单打，一般是在靠近禁区的位置。

接球前，重心下沉，两脚自然开立，与肩同宽，站稳。接球后，双手牢牢抓住球，以免被抢断。二、强势的身体反抗狭路相逢勇者胜，如果你以为你对防守球员有优势，那就不要太软！可以用肩膀稍微与防守人胸部碰撞。

适当的身体接触，一来可以体现你的气势，二来可以阻止对方断球。要注意的是，球长说的是碰撞，不是肘击！肘击那就犯规了。

三、时刻注意球员站位虽然身体壮实，但也很难抵抗对方的包夹啊！球场就那么大，在进攻时也要有防守意识，护住球。用余光看看周围球员的动态，如果发现被包夹了，最好还是将球传出来。

四、配合假行动上篮当你确定了一对一单打时，那就坚决往内、往篮筐下打。将球用力运低，用你的背部把防守球员硬抗到篮下。

这时候，你就有许多选择了，好比：往底线偏向，跨出一步，顺步上篮。或是：用假行动虚晃一下，骗一下对方防守球员，然后转身上篮。

固然，到篮底下了，凭据球场形势，你也可以选择勾手投篮或是后仰跳投。在低位时你的选择是多样的，前提是，这些技术你都市啊！说到背身单打，就想起有“大型推土机”之称的詹姆斯。以下是詹姆斯无敌低位背身单打集锦，感兴趣的朋侪就看看吧~最后，球长再总结下几个要点：①与对方硬抗时，身体重心要低要稳；②练好程序，制止走步；③眼睛用余光紧盯其他防守球员，防止被包夹、断球；④如果确定自己真的无法硬抗，那还是传出球来。

接着回家继续练身体。其实，在野球场上想要统治篮下，你的基础功还是要扎实，好比：运球、脚步移动、投篮等。如果你的脚步灵活点，投篮有点准头，再配合一些假行动、转身等，基本上你也是一个野球场大牛了！前提是，好好练吧！记得关注轻飏体育哟我们会连续带来精彩体育系列片。

本文关键词：澳门威斯尼斯人app下载安装,【,背身,单打,】,学会,这一招,野球,场上,在野

本文来源：澳门威斯尼斯人app-www.lnmsyj.com